우울증 초기증상 7가지, 단순 스트레스와 다른 점은 무엇일까
요즘 유난히 의욕이 없고, 사람 만나는 것도 귀찮고, 잠을 자도 피곤하다면 단순한 스트레스가 아닐 수 있습니다. 누구나 힘든 시기에는 기분이 가라앉을 수 있지만, 이런 상태가 오래 지속된다면 우울증을 의심해볼 필요가 있습니다.우울증은 단순히 기분이 나쁜 상태가 아니라 생각, 감정, 행동, 신체 건강까지 모두 영향을 주는 질환입니다. 특히 초기에는 “잠깐 힘든 거겠지”, “내가 게을러진 건가” 하고 넘기기 쉬워 더 위험합니다.우울증이란 무엇인가우울증은 지속적인 우울감과 흥미 저하가 나타나는 정신질환입니다. 단순히 슬픈 기분이 드는 것과 달리 일상생활, 인간관계, 업무 능력까지 영향을 줄 수 있습니다.보통 2주 이상 우울한 기분이 지속되고, 이전에는 즐겁던 일에도 흥미를 느끼지 못한다면 우울증 가능성을 고려..
2026. 4. 6.
간수치 높으면 나타나는 증상 7가지, AST ALT 수치 꼭 확인하세요
건강검진에서 간수치가 높게 나왔다는 말을 들으면 많은 사람들이 가장 먼저 술을 떠올립니다. 하지만 술을 거의 마시지 않아도 지방간, 비만, 수면 부족, 약물 복용, 스트레스 때문에 간수치가 올라갈 수 있습니다.간은 통증을 잘 느끼지 못하는 장기라서 초기에는 별다른 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 간은 ‘침묵의 장기’라고 불립니다. 하지만 몸은 이미 여러 신호를 보내고 있을 수 있습니다. 평소보다 피곤함이 오래가고, 속이 더부룩하며, 피부색이 어두워졌다면 간 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다. 간수치란 무엇인가간수치는 주로 AST, ALT, GGT 수치를 말합니다.AST는 간뿐 아니라 심장, 근육에도 존재하는 효소입니다. 반면 ALT는 간세포 안에 많이 존재하기 때문에 간 손상을 더 직접적으로 반..
2026. 4. 6.
